Брига о новорођенчету, поготово ако је ово ваша прва беба, може изгледати све само не једноставно!
Али ЕАСИ рутина за бебе може то мало олакшати.
Од покушаја да се ваше малишани наспавају до сазнања колико често да их храни, успостављање рутина за бебе може се осећати немогућим.
Зато испробајте једноставну методу спавања беба шапатом Траци Хогг и ЛАКШУ рутину за бебе, и ваша ће беба одрасти срећна и здрава, плус чак ћете моћи да се уклопите и у мало времена.
Ево како да успоставите ЕАСИ рутину за бебе како бисте себи олакшали живот.
Шта је ЕАСИ рутина за бебе?
Укључивање новорођенчета у било какву рутину може звучати тешко, поготово јер се каже да се нове мајке хране на захтев, али ЕАСИ рутина за новорођенчад једноставно значи следити редослед сваког дана: јести, активности, спавати, ви.
Колико често морате понављати редослед у ЕАСИ рутини за бебу, зависиће од времена колико беби треба да једе и спава - а ни две бебе нису исте!
Кредит: Гетти
То је то. Наравно, сваки ће дан бити мало другачији, али ова ЕАСИ рутина за бебе је толико једноставна да ћете се моћи носити с њом, чак и током првих неколико недеља када вам мозак осећа као вату, а сан је далека успомена.
национално удружење терапијских родитеља
Важно је да се не стресите ако ваша беба изненада има дуже празнине између хране или мање спава.
Све док следите правилан редослед свакодневних свакодневних рутина - једете, радите, спавате, ви - ваша беба ће расти и, што је још важније, и даље ћете се осећати као да вам је мало времена. Чак и ако је само мало.
Како успоставити ЕАСИ рутину за бебе
Е је за јело
Кредит: Гетти
У првих неколико месеци, бебе се теже хране око 6 пута дневно. Једном када постану круте твари око седам месеци, број оброка постаје мањи јер добијају више хране при сваком оброку.
евангелине лилли деца
Када радите своју ЕАСИ рутину за бебе, размислите о томе да ли је беба слаба особа или језа и приуштите више или мање времена за храњење.
ЕАСИ рутина за бебе током првих неколико месеци такође укључује храњиве напитке и најважније храњење из снова кад храните бебу док она спава. Ово ће им помоћи да преспавају током ноћи.
А је за активност
Кредит: Гетти
Људи су мислили да беба треба да једе и спава - ништа друго. Али бит А за активност има пуно смисла.
Ако је беба била заузета ментално или физички (у раним данима то може значити само гледање играчке или слушање неких песама), вероватније је да ће бити довољно уморна за спавање.
Само немојте претјеривати или ће ваша беба бити превише жичана да спава!
Како остаре, активност може значити да се друга беба игра или игра у локалном парку.
Такође је добра идеја да се време за купање користи као последња активност пре спавања.
С је за сан
Кредит: Гетти
ЕАСИ рутина за бебе дизајнирана је тако да помогне вашој беби да спава преко ноћи и да бисте то постигли, треба јој више храњења пре спавања.
Траци Хогг назива ове хранилице: то значи да дјетету дајете два храњења заједно прије спавања у 17-19 и 18:00. Она то назива 'танкирањем' што би требало значити више сна за бебу - и ти!
Затим, док ваша беба спава, у 10-11х, даћете им коначну храну за ноћ, која се назива храном из снова. Очигледна идеја овде је да се ваша беба не пробуди, тако да пелене не мењају, паре и држе светла и буку.
Спавање бебе тешко је предвидети. Неке бебе могу спавати само 20 минута одједном, за почетак, ако је то тако. Али како расту, напси би требали дуже да се спуштају два сата.
ствари које можете радити са вазелином
Иако је примамљиво пустити бебу да спава што дуже, имајте на уму да пуно дугих спавања током дана може отежати спавање бебе ноћу.
Такође, немојте дозволити да ваше бебе предуго спавају последња два спавања у дану или ће можда бити будна пред спавање!
И је за вас
Кредит: Гетти
Када сте нова мајка, може се осећати као да је живот један велики бебин слоган.
Наравно, волите свој мали пакет весеља до делова, али заиста је важно да покушате да будете у току са стварима које сте волели и пре него што је беба стигла.
Искористите ово време за телефонирање пријатељу, упознавање Фацебоока, читање часописа или потопљање у кади.
Шта ако пође по злу?
Бебе нису увек предвидљиве. Израслине, болест, реакције на вакцинацију и зубање могу све привремено утицати на бебину рутину, чинећи да мање или више спавају, не једу ништа или одједном изгледају као да гладују све време!
Ништа од тога није важно.
Покушајте да идете уз ток и опустите се. Све док следите наредбу ЕАСИ, одличан сте!
Тајне шабача бебе: Како се смирити, повезати и комуницирати са својом бебом од стране Траци Хогг и Мелинда Блау, доступна је од компаније Амазон