Ваш однос можда није успео, али родитељство и даље може успети: ево 12 златних правила заједничког родитељства.
Листа ДО и ДОН-ових који ће вам помоћи да постигнете успешан аранжман за заједничко родитељство. Сваке године у Великој Британији се одвоји више од 120 000 породица, што значи да ће свако треће дете доживети распад породице.
Раздвајање породице није лако за родитеље или децу. Сви у породици осећају огроман осећај губитка и анксиозности при помисли да породица, онако како је знају, више неће бити иста.
Дечији и породични терапеут, Мери Валлаце, каже да би, како би родитељи били најбоља помоћ својој деци, требало да раде са сопственим емоцијама, нарочито заједничком кривицом коју осећају према својој деци.
„Родитељима је корисно да схвате да је упаривање живота једна од најтежих ствари на свету и као резултат тога долази до развода (или раздвајања). Не треба се стидети. У многим случајевима је боље за све који су умешани да прекину везу која изазива тугу.
„Деца доживе велику забринутост када живе са сталним родитељским нескладом. У ствари, у многим ситуацијама деца су боља када се односе у односу на сваког родитеља у здравијем окружењу. Ако родитељи прихвате њихову одлуку и представе је као природни део живота, они могу помоћи својој деци да преброде тешкоће. '
Према Гингербреад-у, добротворна установа за самохране родитеље, 65% родитеља са пребивалиштем каже да њихова деца имају директан контакт са другим родитељем. Стављајући дечије потребе на прво место, оба родитеља могу да наставе односе са децом, подстичу здрав развој деце и раде заједно како би пружили најбоље за своју децу.
Гетти Имагес
Родитељство након раздвајања
Када се родитељи преселе у одвојене домове, деца могу постати забринута што ће изгубити везу с мамом или татом или да њихов однос са њима можда више неће бити исти.
Јен Вилсон Рутх Давидсон
Допуштање деци да настављају проводити време са оба родитеља кроз ц0 родитељство може учинити да се осећају мање као да су изгубили родитеља, или да морају да се ставе у страну. То им такође даје потребно потребно вријеме да наставе изградњу односа са оба родитеља појединачно.
Шта је заједничко родитељство?
Израз 'заједничко родитељство' скован је да би описао родитељски однос у који два родитеља детета више нису романтично укључена, али ипак преузимају заједничку одговорност за одгој свог детета. У заједничком родитељству оба родитеља одлуче да оставе по страни своје личне разлике како би развили план родитељства који је у најбољем интересу за развој њиховог детета. За здраве родитељске односе обично је потребна стална комуникација и обострана одговорност око бриге о вашем детету, па може бити тешко након прекида везе. Ако ви и ваш бивши партнер можете успети да своје разлике ставите на страну, ваше дете ће моћи да искористи огромне користи од ефективног родитељског односа.
Аранжман за родитељско време
Распоред времена за родитељство је распоред који описује када ће мама и тата припазити на децу. Звучи формално, али може пружити корисну структуру када се брине о деци након раздвајања.
Време које деца проводе са мамом и татом ће, наравно, варирати у зависности од њихових узраста и потреба. Са врло маленима, можда ће им бити лакше да имају главни дом на једном месту, јер дељење времена детету 50/50 може да постави додатни стрес на њиховим раменима, док оно учи да управља практичностима пријатеља и школе, према стручњаци на цлицкрелатионсхипс.орг.
рецепт за мармеладу од три воћа
У исто време, када су деца веома мала, они још увек граде односе са родитељима и имају користи од трошења довољно времена са мамом и татом, тако да је од виталног значаја да им се пружи време да развију ове породичне везе, што ће помоћи да би развили дугогодишње поверење и пријатељства у каснијем животу, наводи се на сајту за заједничко родитељство оурфамиливизард.цом.
Иако је родитељ физички одвојен од остатка породице, технологија може играти огромну улогу у помагању породицама да остану у вези. Телефон, Скипе / ФацеТиме, текст и адреса е-поште могу свима помоћи деци да се обрате родитељима, кад год то морају, када су одвојени од њих.
Гетти Имагес
12 ДО и ДОН је успешно заједничко родитељство:
Ако сте се ви и ваш бивши договорили да поделите родитељство своје деце након поделе, постоје нека витална правила која ће помоћи да заједнички договор о родитељству буде успешан за све који су укључени.
УРАДИТИ створите отворени дијалог са својим бившим. Обавештавање једних о другима о распоредима, дешавањима и догађајима који имају или би још могли утицати на децу од суштинског су значаја за остваривање везе. 'Иако вам може бити емоционално болно, побрините се да се ви и бивши информишете о свим променама у вашем животу или околностима које су изазовне или тешке', каже психолог др Деборах Серани (психологија данас). „Важно је да ваше дете никад, никада, не буде примарни извор информација.“
УРАДИТИ чине правила у оба домаћинства доследним: деци је потребна рутина и структура. Времена оброка и времена кревета, правила ситних задатака и домаћих задатака требају бити иста у оба дома. „Вођење тијесног брода деци ствара осећај сигурности и предвидљивости. Дакле, без обзира где се ваше дете налази, оно или она зна да ће се примењивати одређена правила ', каже Серани. „Знате договор, пре него што кренемо у биоскопе мораћете да направите кревет.“ Истраживања показују да деца у домовима са заједничким родитељским приступом имају бољи осећај за добробит.
УРАДИТИ позитивно говори о свом бившем. Стручњак за стручњаком (од којих су се већина развели) то је поновио. „Ако ништа друго од вашег детета интернализује ваше дете, јер га чине и ви и ваш бивши“, каже Давид Писарра, адвокат за права очева и аутор Водича за старатељство над дететом. „Оно што кажете о свом бившем оно је на шта ће дете реаговати, аи они мисле на себе.“ Запамтите, иако сте можда бесни према бившем, ваше дете га и даље воли као родитеља.
УРАДИТИ будите реални у погледу свог распореда и обавеза. „Родитељи често током раздвајања или развода нереално прихватају скрбништво засновано на страху или несигурности“, каже Лаура Вассер, адвокатица за разводе из славних особа у Лос Ангелесу и ауторица књиге „Не мора то бити тако“. 'Умјесто тога, гледајте на притвор као на пословни договор. Уклоните своје емоције из ситуације и сагледајте чињенице. '
УРАДИТИ схвати да лош партнер није једнак лошем родитељу. Можда вас је бивши изнервирао, али Вассер подсећа своје клијенте да 'иако он или она можда нису били добар партнер, још увек је могуће да он или она буде добар родитељ.' У већини случајева то је неспорно најбоље за децу да имају честе и непрекидне контакте са оба родитеља, каже Вассер. „Ваш брак можда није успео, али родитељство и даље може успети.“
УРАДИТИ знај да твој бивши воли своју децу. „За добро или лоше, дете жели и треба да осети љубав оба родитеља“, каже Вассер. „Запамтите да када су деца са вашим бившим, она су са једном особом на свету која их воли и брине о њима колико и ви.“
Гетти Имагес
УРАДИТИ препознајте да је заједничко родитељство изазовно - и знајте да то радите за потребе своје деце. Развод се односио на вашу везу, заједничко родитељство па на вашу децу.
УРАДИТИ „Буди досадан.“ Каже Серани. „Истраживања показују да деци треба времена да раде обичне ствари са својим мање виђеним родитељем, а не само забавне ствари.“
И УРАДИТИ прегледајте заједнички родитељски аранжман и повремено га прилагодите. Баш као што ће ваша деца расти и мењати се, тако би требало да буде и ваш распоред. „Многи родитељи сматрају корисним да преиспитају свој споразум и процене како он функционише, посебно како деца расту и околности се мењају“, каже др. Педро-Царролл. Ви и ваш бивши се такође можете променити. „Ако се надате да ћете коначно доћи до једнаког распореда времена, али историјски нисте провели толико времена на родитељство, препоручује се постепено повећање“, каже Вассер.
НЕ излагати дјецу сукобима. Истраживања показују да постављање деце у средину одраслих проблематике потиче осећај беспомоћности и несигурности, узрокујући децу да доводе у питање сопствене снаге и способности.
НЕ бити неуравнотежен родитељ. „Одуприте се забави или згодној мами када су ваша деца са вама“, каже Серани. „Ако направите тако повратне паљбе након што се врате вашем бившем - и покрене циклус замера, непријатељства и невољкости да се придржавају правила за све који су умешани.“ Не заборавите да се деца најбоље развијају уједињеним фронтом. „Заједничко родитељство са здравом дозом забаве, структуре и предвидљивости је добитак за све.“
НЕ оптуживати. Разговарајте. Никада немојте ћутјети ако вас мучи нешто у вези са бившим заједничким родитељством. „Најбољи приступ приликом комуникације је да дете постане жариште“, каже Серани. „„ Видим децу како то раде и то након што се врате кући из посете. Имате ли каквих идеја шта можемо учинити? “Приметите да тамо нема речи“ ви ”. Ни оптужујући тон ни показивач прста. '
које је најбоље доба за рођење детета
Када заједничко родитељство не функционише ...
Посредовање може бити од велике помоћи. Национална организација за породично посредовање може помоћи родитељима да развију план заједничког родитељства ако је комуникација отежана. Ако родитељи размишљају о посредовању, а деца су старија, то може бити корисно да их подстакне да учествују у процесу.
Породична укљученост помаже родитељима да заиста чују шта њихова деца говоре и могу умањити било какав осећај анксиозности или стреса који могу да доживе.