
служи:
4Вештина:
лако5-дан:
1Припрема:
10 минКување:
40 минПрехрана по порцији | НДР | |
---|---|---|
Калорије | 381 кЦал | 19% |
Дебео | 22г | 31% |
- Сатуратес | 10г | 50% |
Женска чили јуха од чилија је сјајно пуњење и укусно преузимајте мексички омиљени чили цон царне, тако да ће породица обожавати
Погледајте како се прави чили супа
Састојци
- Сунцокретово уље 1цбсп
- 1 лук, огуљен и сецкан
- 1 црвени или зелени чили, огуљен и насјецкан
- 2 режња белог лука, огуљена и згњечена
- 250г млевене говедине
- 400г конзервираног парадајза
- 300-400г лименке бубрега, оциједите и исперите
- 1 говеђа коцка
- 1-2 коцке тамне чоколаде
- 1 кашика сецканог свежег коријандера
- Со и свеже млевени бибер
- Цртица Табасцо соса
- За гарнирање:
- Неколико нацхо чипова
- 4дсп киселе креме
- 30г (1оз) зрелог чедарског сира, ренданог
Метод
У већу посуду загрејте уље, додајте лук и кувајте га на средње јакој ватри 4-5 мин, повремено мешајући. Додајте чили и бели лук и кувајте још 2-3 мин. Додајте млевену говедину у тепсију и кувајте 4-5 мин, повремено мешајући док месо не порумени.
Сипајте 600мл (1 пинта) воде у посуду и додајте сецкани парадајз и пасуљ. Уситните у основној коцки и мешајте док се не отопи. Донесите смешу да прокључа, а затим поклопите тепсију и смањите топлоту. Лагано пирјајте супу 20-30 мин.
Уклоните посуду са ватре, додајте чоколаду. Мешајте док се не растопи, а затим умешајте коријандер и зачините са сољу, бибером и Табасцо сосом.
Кашика супе у шоље за послуживање, гурајући месо према средини посуде. На средину ставите малу гомилу нацхо чипса, па они почивају на месу, а затим жлицом кашикице врхња и поспите по мљевеном Цхеддару. Сервирајте одмах.