Ко може да одоли освежавајућем леденом сладоледу или сладоледу сунчаног дана? Али, да ли вас омиљени осећа хладно у коцкама здравља? Открили смо најбоље и најгоре ледене лизалице ...
Кад излази сунце, онда заиста нема ништа лепше од посете човека за сладолед ради најбољих ледених лизалица или сладоледа. Али да ли сте икада размишљали колико калорија, шећера или соли има у том Цорнетту? Твистер? Или Фаб?
Па, направили смо посао на ногама за вас испитујући нутритивни садржај најбољих ледених лизалица и сладоледа на тржишту да бисте видели који ће вас осећати освеженим, а који хладни у костима здравља.
Радознало је знати да ли је ваш фаворит изашао као један од најбољих или најгори? Погледали смо класике као што су Твистерс, Цалиппос, Воћне пастиле, Магнумс и многи други од ваших смрзнутих фаворита и оценили их као лоше до добре на скали калорија. Дакле, следећи пут када се зауставите на комбију за сладолед, осећаћете сигурност у сазнању да ваш избор неће додавати вашој струку (превише!)
Такође смо уврстили садржај масти, шећера и соли сваког сладоледа и сладоледа, тако да можете видети које су у реду као повремене посластице, а које можете давати деци (и себи наравно), а да се не осећате кривима.
где сада могу да купим смрзнуту ћуретину
Овде су неки прилично шокантни резултати, један ледени лосион чак садржи 17 г шећера - то су 4 кашике! Док је један веома популаран сладолед имао преко половине (14 г) дневне уноса засићених масти. Неки сладоледи су такође надмашили шећерну лествицу са готово 20 г шећера - што је близу препорученог дневног уноса за жене од 25 г.
Прегледајте нашу колекцију да бисте сазнали који су најбољи ледени лизалици и сладоледи, и што је још важније, који су најгори за ваш струк.
Ово је слика 1 од 18
Магнум
Оцена за бројаче калорија: 1/18 Цал: 248 - највећи број калорија
Дебео: 16г
Засићене масти: 12г
Шећер: 22г
Со: 0.08г
Сигуран љубитељ ватре по сунчаном дану, ова чоколадна доброта на штапићу само слави благдан на пост за највећи број калорија. А са тако високим садржајем шећера обавезно лечите децу или себе, одлучите се за Магнумс само у веома посебним приликама (или ако се осећате помало неукусно!)
Ово је слика 2 од 18
Гозба
Оцена за бројаче калорија: 2/18 Кал: 245
Дебео: 16г
Засићене масти: 14 г - највише засићених масти!
Шећер: 19г
Со: 0,13г
Овај сладолед прекривен чоколадом веома је висок по броју калорија, углавном све до чињенице да је све на овом сладоледу чоколада! Из центра чврстог чоколадног сладоледа, кекса и облога са аромом чоколаде, ово је чоколада, али не и за оне који броје калорије.
Ово је слика 3 од 18
Малтесер теасер-и
Оцена за бројаче калорија: 4/18 Цал: 221
Дебео: 13.5г
Засићене масти: 8,5г
Шећер: 19.9г
Со: 0,10г
Попут малтезера, овај сладолед ће се сигурно брзо подивљати. Али за разлику од пакета омиљених слаткиша, верзија сладоледа има око 50 више калорија од оригиналне верзије. Дакле, ако гледате линију струка, умјесто тога потражите лакшу верзију.
Ово је слика 4 од 18
МакиБон
Оцена за бројаче калорија: 5/18 Цал: 196
Дебео: 10.6г
Засићене масти: 7.1г
Шећер: 15.4г
Со: 0,11г
Ово је један од оних класичних сладоледа који вас увек подсећају на празнике. Међутим, смеша од сладоледа и чоколаде чини преко половине вашег дневног препорученог уноса шећера - па ако можете, овај сендвич од сладоледа оставите само за празничне посластице!
Ово је слика 5 од 18
Сницкерс сладолед
Оцена за бројаче калорија: 6/18 Цал: 179
Дебео: 10.4г
Засићене масти: 5.5г
Шећер: 13.2г
Со: 0,13г
Овај гооеи орашасти сладолед је висок у калоријама, а садржај шећера благо нагиње вагама, али ако сте љубитељ оригиналне Сницкерс шипке, тешко би било рећи не овој верзији сладоледа. Ако сте у искушењу, покушајте и то поделити са вољеном особом, онда можете уживати у укусу али и делити калорије.
Ово је слика 6 од 18
Класични кроасан
Оцена за бројаче калорија: 7/18 Цал: 153
Дебео: 5.6
Засићене масти: 4.4г
Шећер: 18г
Со: 0,13г
Иако је ова слатка посластица одличног укуса, постоји разлог зашто то сматрамо примамљивим. Комбинација сладоледа пуног шећера и чоколаде значи да је садржај шећера у сваком сладоледу прилично висок. Али знамо колико су укусни, зато немојте бити престроги према себи ако желите стално и изнова почастити.
Ово је слика 7 од 18
Марс сладолед
Оцена за бројаче калорија: 8/18 Цал: 140
Дебео: 7.7г
Засићене масти: 5.1г
Шећер: 12.4 г
Со: 0,10 г
Баш као и оригинални Марс бар, комбинација чоколаде и карамеле значи да је ова слатка посластица пуна калорија и прилично пуно масти. Водите рачуна да ова верзија сладоледа на чоколадној плочици не умањи ваше планове здраве исхране.
Ово је слика 8 од 18
Твистерс
Оцена за бројаче калорија: 9/18
Потребно: 70
Масноћа: 0,7 г
Засићене масти: 0,6 г
Шећер: 14г
Со: 0,05г
Ко не воли Твистер? Ово је доста добро постигло калорије, јер лоли садржи сладолед, као и ледене ароме. Ако желите алтернативу - мини верзије су упола мање калорија.
Кредитна слика: Зидови Ово је слика 9 од 18
Солеро Егзотичне лизалице
Оцена за бројаче калорија: 10/18
Потребно: 94
Масноћа: 1,5г
Засићене масти: 1г
Шећер: 17г
Со: 0,02г
Тропске ароматизиране ледене лизалице са спољашње стране, оне са унутрашње стране заправо садрже сладолед од ванилије, тако да ће садржај калорија бити мало већи. Они сигурно постижу оцјене за садржавање правих комада манга и ананаса, али само погледајте тај садржај шећера!
Кредитна слика: Нестле Ово је слика 10 од 18
Лебдене лизалице
Оцена за бројаче калорија: 11/18
Потребно: 82
Масноћа: 2,9
Засићене масти: 1,2г
Шећер: 10,5г
Со: Траг
Фаб-ови нису баш сјајни као што сте можда мислили! Они су поприлично високи у односу на шећер и калорије, али садрже прави воћни сок и уживајте у мало чоколаде и испирања за релативно малу количину масти.
Кредитна слика: Зидови Ово је слика 11 од 18
Мини лептир Цалиппо
Оцена за бројаче калорија: 12/18
Цал: 75 (наранџаста), 70 (лимун и лимета)
Масноћа: 0,5 г
Засићене масти: Трагови
Шећер: 18 г (наранџаста), 17 г (лимун и лимета) - то су 4 кашике шећера!
Морамо признати да волимо калипу сунчаног дана, посебно када се сок скупља на дну! Ова мини паковања су боља опција од пуне величине, али ипак садрже огромну количину шећера. Бровние указује на арому наранџе иако садржи 20% правог сока од поморанџе.
Кредитна слика: Дел Монте Ово је слика 12 од 18
Дел Монте наранџасте ледене лизалице
Оцена за бројаче калорија: 13/18
Потребно: 65
Масноће: трагови
Засићене масти: Трагови
Шећер: 14.5г
Со: Траг
Дел Монте ледене лизалице пуне су доброте, направљене су од 100% воћног сока, 1 лосион је пун витамина Ц и 1 од ваших 5 дневно. Иако су лизалице прилично слатке, ово потиче само од шећера који се природно налазе у соку од поморанџе, па их лизите!
леа мицхеле тежина
Кредитна слика: Р Вхитес Ово је слика 13 од 18
Р Вхитес Премиум Лемонаде ледене лизалице
Оцена за бројаче калорија: 14/18
Потребно: 60
Масноће: трагови
Засићене масти: Трагови
Шећер: 14г
Со: Траг
Са само трагом масти, Р Вхитес лимунаде лизалице су крилатица без кривице. Али 14 г шећера је 16% од ваше дневне количине!
Кредитна слика: Фруит Пастиллес Ово је слика 14 од 18
Ровнтреес Воћне пастиле ледене лизалице
Оцена за бројаче калорија: 15/18
Цал: 54 Масноће бесплатно!
Шећер: 12,3г Не сол!
Можете уживати у једној од ових шарених лептира сигурних уз сазнање да је потпуно без масти и да садржи 25% правог воћног сока! Кад би само све лизалице биле такве ... Пазите, ипак садрже слатко слатких 14,6 грама шећера.
Кредитна слика: Асда Ово је слика 15 од 18
Рибена ледене лизалице
Оцена за бројаче калорија: 16/18
Потребно: 25
Масноће: трагови
Засићене масти: Трагови
Шећер: 6г
Со: Траг
Дјеца воле ове Рибљине ледене лизалице (као и ми!), А ви можете одморити мисли знајући да нису превише лоши у здравственим улогама. Они су само 25 калорија по 35 мл лолија, а садрже 6 г шећера, што је знатно боље од неких других лизалица које смо видели.
Ово је слика 16 од 18
Мини млеко
Оцена за бројаче калорија: 17/18 Кал: 30
Дебео: 0,7г
Засићене масти: 0,5 г
Шећер: 5.1г
Со: 0,3г
Ови мини класични сладоледи су мали, али вреде их пробати ако желите нешто слатко. А број калорија је толико низак да се ни сунчан дан нећете осећати кривим.
Ово је слика 17 од 18
Господин Фреезе смрзну попс
Оцена за бројаче калорија: 18/18
Цал: 14 - најмањи број калорија!
Масноће: трагови
Засићене масти: Трагови
Шећер: 3г
Со: Траг
Ледени попови су омиљени из детињства, аи они су прилично добра опција за исхрану. Садрже само малу количину калорија и не садрже превише шећера. Иако су упозорени, нису баш сви тако испуњени, па немојте бити у искушењу да имате две!
Ово је слика 18 од 18
Племенито Боббли
Оцена за бројаче калорија: 3/18 Цал: 222
Дебео: 11.7г
Засићене масти: 5.3г
Шећер: 21,9 г - највише у шећеру!
Со: 0.08г
Иако овај сладолед изгледа мало, он је упакован у шећер, а има највећи садржај шећера од свих сладоледа. А са сладоледима који су ароматизирани на јагоде и куглицама са шећером с вањске стране, није ни чудо што је садржај шећера висок.