Процењује се да огромних 40% школских кутија за ручак не садржи воће у њима. Знамо колико је важно да деца имају воће и да понекад могу бити помало намргођена, тако да смо створили галерију забавних и различитих начина да унесете воће у своје кутије за ручак које ће они заправо појести ...
Процењује се да око 40% руксака основне школе не садржи воће. Знамо колико је важно да деца имају воће и сада добротворна организација за рак, Светски фонд за истраживање рака, позива родитеље да се побрину за то да упаковани ручници за децу садрже најмање две порције воћа и поврћа. Сва деца могу бити мало бесна због хране, тако да смо створили галерију забавних и различитих начина да у кутије за ручак унесемо разноврсно воће које ће заправо и појести ...
Ово је слика 1 од 9
Воће за ручак: Школске барове
Као што име говори, ови воћни барови су одлични за децу која иду у школу у својим кутијама за ручак. Направљени су од правог воћа (свака шипка садржи више од пет пута веће тежине у воћу) и нема додатка шећера у њима. Такође имају мало масти и рачунају према вашем 5-дневном.
Цена: 1,49 £ за 5 бара.
Ово је слика 2 од 9
Воће за ручак: Невине воћне цијеви
Знамо да Инноцент ради одличне смоотхие-је, али сада су направили епрувете с воћним пиреом како би деци пружили дневну количину воћа. Свака епрувета израђена је од 100% воћа и не садржи адитиве, вештачке боје, ароме и конзервансе. Такође су лигни, па ће се лако уклопити око других предмета у кутији за ручак.
Цена: 2,00 € за 6 цеви.
Ово је слика 3 од 9
Воће за ручак: саксије са воћем и желе
Дјеца воле желе, па зашто их не бисте појели више воћа куповином или прављењем властитих лонаца с воћем и желеом које ће ставити у своје кутије за ручак. Имамо неколико сјајних рецепата за желе које можете користити, а можете чак и одабрати своје омиљено воће детета које ћете укључити тако да у њему уживају још више.
Цена: 2,19 фунти за пакет од 4 или мање ако направите своје.
Ово је слика 4 од 9
Воће за ручак: Воћне навијалице
Дјеца ће обожавати ове воћне ролне како изгледају и укусу слаткиша, али заправо садрже 70% воћа с природном аромом.
Цена: 1,42 £ за паковање од 6.
Ово је слика 5 од 9
Воће за ручак: Ражине за сунце
Пакети од грожђица савршени су за кутију за ручак. Грожђице спадају у најхрањивије сушене плодове на свијету који имају антиоксидативне квалитете за одржавање здравих костију, зуба и десни. Такође садрже и високе калорије, али мало масти што их чини одличним извором енергије за децу.
Цена: 2,55 фунти за 6 великих кутија или 18 мањих.
Ово је слика 6 од 9
Воће за ручак: Господин Мушки смоотхие
Ова забавна пића су савршена за кутије за ручак. Здравији су од обичне тиквице или воде и праве се од 100% воћног сока који деци даје једно од својих пет дневних пића.
Цена: 2,49 £ за 4.
Ово је слика 7 од 9
Воће за ручак: Једите природне барове
Ово су прилично значајне шипке које ћете ставити у кутије за ручак ваше деце, али садрже све природне састојке, укључујући здраво воће и хранљиве орашасте плодове и семенке. Сматрамо да је овај бадем и марелица сјајан јер је прекривен укусним јогуртом који ће се деци свидети. Такође су направљени од потпуно природних производа и не садрже вештачке ароме, боје или конзервансе.
Цена: 2,05 фунти за паковања од 3.
Ово је слика 8 од 9
Воће за ручак: Егзотичне воћне кришке
Деци ће бити досадно јести исто уобичајено воће, попут јабука или банана, али стављање узбудљивог егзотичног воћа у кутије за ручак, попут кришки диње, ананаса или манга, може их натерати да га поједу. Покушајте да им дате прилично велики део воћа, док су уклоњене коштице и комадићи, тако да их је лако извадити и појести.
Цена: 2,00 € за целу диње.
ускршња гнезда резана пшеница рецепт
Ово је слика 9 од 9
Воће за ручак: Кућице с воћем у домаћинству
Саксије с воћем одлична су идеја да у своје клинце ставите кутије за ручак. Све што требате су неке мале пластичне каде и избор омиљених плодова вашег детета. Сваки лонац можете прилагодити тако да стави тачно оно што дете воли од грожђа и јагода до боровница и кришки јабуке.
Цена: 50п-75п по лонцу.
Где даље?
- Како узгајати своје воће и поврће
- 10 начина да натерате своју децу да једу своје зеље
- примамљива храна за малу децу