Ово је најгоре доба године за многе од нас ...
То је то. Управо тако, Божићни период је прошао.
једноставан рецепт за бисквит за децу
Брзо смо се вратили од онога што је изгледало као вечност опуштања са алкохолним пићем у једној руци и посластицом испуњеном калоријама у другој, назад у стварност нашег празничног свакодневног живота.
Да ствар буде гора, наводни „најдепресивнији дан у години“, назван Плави понедељак, требало би да се одржи 20. јануара. Речено је да је то датум када је тај пост-божићни блуз и спознаја да сте се званично вратили у метеж живота заиста ушли.
Ако вам је годишњи осећај да сте на сметлишту након Божића, дефинитивно нисте сами- а иза тога стоји и научни разлог.
Очигледно је да је пост-божићна ситуација стварна ситуација и то све захваљујући унутрашњем деловању нашег мозга и неурохемијском, допамину, у њима.
Допамин је неуротрансмитер, хемикалија која преноси сигнале унутар мозга. Међу многим његовим дужностима је кључна улога у сигнализирању осећања уживања које добијамо из животних задовољстава “, рекао је писац Ед Ионг за часопис Дисцовер.
ОПШИРНИЈЕ: 9 најбољих места за посету у јануару 2020
После неколико недеља забаве са породицом, смеха над празничним напитцима и ушушкавања око искричавог божићног дрвца, повратак на наш уобичајени начин живота може изазвати „пад“ допамина, са мање хемикалија које погађају наш мозак, остављајући нас рањивима на пад расположења.
шкотска девојчица имена беба
Срећом за већину нас, здрави неуросензори мозга одржавају допамин на прихватљивим нивоима “, објаснила је Окфорд Сциенце Едитинг.
„Али превише добре ствари може довести до краха, слично као одустајање од моћног лека. Чак и најрегулиранији мозак не може избјећи суморне ефекте које може изазвати велика промјена нивоа допамина.
Кад се сви поклони одмотају и сједимо у замаху након весеља, одлазак свих тих кемикалија за угодан осјећај може се осјећати ужасно мрачно.