Како парови преживе везу на даљину? Разговарамо са женама које су то учиниле и откривамо нам тајне како су преживеле стотине километара.
Ви сте савршен пар, у несавршеној ситуацији. Волите се и желите да будете заједно, али због радних / животних разлога постоји неколико стотина миља између вас, већину времена.
Љубав на дуже релације може бити болна. Па како парови наставити даље када их живот раздваја?
„Ценимо једноставне ствари“
Дружите се са својим партнером Дарреном и њихово двоје деце
Фирле, из Еастбоурнеа, са партнером Дарреном је већ 13 година. У браку су од 2011. године и имају двоје мале деце. Тренутно су део седмице у вези са дугим релацијама, јер Дарренов посао треба да проведе време у Лондону, Риму, Паризу и Калифорнији.
Фирле каже да најтежи делови могу бити координирање њеног властитог распореда рада око Даррен-ове, док истовремено узима у обзир бригу о деци за своје малишане. „То што се добро носите једно без другог, не значи да вам обоје још увек нису потребни,“ каже она.
Али то су једноставне ствари које обожавају да цене када су поново заједно. Ових дана савршена ноћ подразумева „надокнађивање без обзира на кутију коју гледамо заједно, уз вечеру на коленима“, смеје се Фирле. Чисто родитељско блаженство.
плантур 39 шампона моррисонс
„Уживамо једно у другом у овом тренутку“
Сара и њен партнер Ал
Сарах, из Лондона, упознала је Ал, ноћ пре него што се преселио у Цорнвалл. То је био његов одлазак. „Нисам га приметила све док мој пријатељ није истакао да Ал изгледа као Раи Лиотта, каже она. 'Приметио сам његове очи и био је разбијен ...'
У то време је тренирала да буде психолог и требало је да остане у Гуилдфорду да би завршила свој Мастерс, па је пар живео раздвојено првих 18 месеци своје везе. Када је пре брака узела петомесечни сабат у Бразилу, пре него што је започела са радом, Ал је изашла да је посети три недеље и знала је да мора да донесе велику одлуку.
„Редовни телефонски позиви дефинитивно су помогли док смо били одвојени“, каже Сара. „Тада није било ФацеТиме-а или Скипе-а, али то је надограђивало то што се виде још више узбудљиво. Први пут када се сретнете након времена одвојено је тако сјајно, као да је први пут.
„Не постоје препирке о кућним пословима или пословима јер сте ту само да бисте се забавили - а ко год је домаћин обично прави посебне планове. Чини се да има више времена за то бити пре него да бринете о обавезама. У овом тренутку можете заиста уживати једно у другом. '
Након Бразила, Сара је направила велики прелазак из Лондона у Цорнвалл да би била са Алом. Без посла или аутомобила (један од најбољих пријатеља одвезао ју је доле) био је то огроман тренутак који је променио живот и сећа се да је била невероватно нервозна.
Петнаест година касније, пар сада има троје деце узраста осам, шест и једно и воле живот уз море. 'Веза на дуже релације добро нам је помогла', каже Сара. 'Тада бисмо могли дати предност свом времену само нама двојици!'
Одржавање односа на даљину
РЕКС / Схуттерстоцк
Хилда Бурке је интегративни психотерапеут, саветник за парове и животни тренер који редовно саветује парове у везама на дуже релације. Каже да је сјајна комуникација најважнији фактор одржавања односа на даљину - и саветује парове да је не остављају дуже од три месеца између посета.
Забава заједно, чак и ако нисте физички заједно, апсолутно је неопходна за опстанак односа на даљину. „Датуми филма су одличан начин да се ствари осећају мало нормалније“, каже Хилда.
„Мој пријатељ који је у јако блиским односима (Лондон и Сингапур) користи комбинацију Дропбок-а и ФацеТиме-а - ту је нова апликација која се зове летсгазе.цом, а што филмове на велике удаљености чини још лакшима.“
Понекад све постане превише одвојено од оне особе са којом желите бити. Када се то догоди, погледајте перспективу, саветује Хилда. „Понекад ћете се осећати раздражено због удаљености између себе и постоји ризик да то изнесете код свог партнера. Када се осећате овако, удахните. У ствари, узмите неколико и приметите како пројекујете своје осећање фрустрације и кривично их оптужујете. '
како направити своје презле
Исто тако, немојте мислити да је све готово ако не желите да скачете један на другог оног тренутка када се први пут поново видите. 'Ако вам се не чини инстант сексом, немојте паничарити да нешто није у реду', каже Хилда. „Дајте себи времена да се прилагодите једни другима.“
Оно што је најважније, знајте да сте обоје у овоме, јер желите исто.
„Имајте на уму циљ“, саветује Хилда. „Мислим да у било којој вези обе стране треба да имају отприлике исти циљ у вези са оним што желе да буду односи - било да је то само нешто случајно, дугорочно партнерство, деца и / или брак. У односима на дуже релације ово је још важније, јер постоји толико времена одвојено, добро је имати утеху осећаја заједничке визије за везу. '
Романтичне идеје за везу на даљину
Користите пошту од пужева: Слање једни другима ствари које припадају вама - ако нешто физичко што припада / мирише / подсећа на вашег партнера биће огромна удобност када сте обоје један од другога. Писма / поклони такође су романтичан начин да покажете колико вам је стало и размишљате једно о другом.
Радите ствари заједно, осим одвојено: Постоје сјајне апликације које вам омогућавају да гледате Нетфлик у синхронизацији и мноштво онлине игара које се могу играти тако да можете да се забављате / такмичите / нередате док сте одвојени. Не можете да градите сећања из датума на исти начин као што раде парови који живе у истим градовима, зато будите креативни како можете проводити време заједно док су одвојени.
Видите се што више можете: Чак и ако сте селфие-срамежљиви, ваша друга половина жели да вас види више него било ко други на свету, па им пошаљите слике да обавесте шта намеравате. И користите Скипе и Фацетиме као и обичан стари телефон.
Будите део публике: Кад се виде, изађите и са пријатељима, тако да ће вас друга половина моћи сликати и осетити се делом када кажу да сте те вечери били са момцима / девојкама.
Разговарајте о детаљима: Шта сте имали за ручак / гнездо оса које сте видели тај дан / трачеве у канцеларији - то је оно о чему бисте разговарали да сте заједно, па не остављајте напоље - све ситне ствари су оно због чега се веза осећа пуном .
Будите прави са светим: Не третирајте сваки сусрет као празник, припазите да вам треба времена да се прохладите по кући, да заједно купујете храну и одвојите време за дружење. Ако радите 'нормалне' ствари, веза ће се учинити стварнијом и јачом због ње.
Будите снажни као појединци, као и једни са другима: Обавезно се држите својих циљева. То се односи на било који однос, не само на велике удаљености. Али, када се емоције појачавају сталним ишчекивањем сусрета и туге због одласка, важно је да не постанете зависни од своје друге половине због осећаја потпуне среће. Уложите у себе и своја достигнућа и осећаћете већу подршку вашег партнера да постигне и њихова.
како се прави крављи колач
Планирајте своје време: Имајте опипљиве датуме за време када се следећи пут видите и одвојите време када знате да ћете обоје моћи да разговарате. Ако сте обоје на захтјевним пословима - овај пут се заправо може учинити много посебнијим него кад живите заједно, обојица ћете слати радне е-поруке у вечерњим сатима, а заправо не комуницирати.
Коначно, када вам времена постану тешка, сјетите се како је дивно имати некога кога волите и како чињеница да вам недостају управо то и доказује.
Винние Поох је то најбоље рекао када је рекао: „Сретан сам што имам нешто због чега ми је збогом тако тешко“.