За родитеље беба или мале деце топлотни талас може бити више од нечега што треба оплакивати - може представљати велику бригу када покушавате да схватите како охладити бебу у врућем времену тако да им буде удобно и што је најважније, сигурно у врућини.
Бебе и деца су осетљива на најмањи ниво губитка воде и дехидратације код беба могу бити озбиљни ако се одмах не реше.
Најбоља стратегија је превенција и чување вашег малишана на сунцу требало би да буде приоритет.
Иако спавање по врућем времену може бити довољно лоше за одрасле, за бебе то представља више од сметње, то је озбиљан здравствени ризик.
Поред тога што постаје немирно и непријатно, ако се мало дете прегрева, то може бити потенцијално опасно по живот, чак и у неким случајевима који доводе до синдрома изненадне дојеначке смрти.
Пазите на бебу која се прегрева тако што ћете бити свесни њихове температуре, вишка знојења, поцрвењелог лица или убрзаних даха; све би то могло бити знак да је превише вруће. Стручњаци компаније Луллаби Труст препоручују да би бебина собна температура од 16-20 ° Ц требала бити баш тачна за сигурно спавање, са „лаганом постељином или лаганом добро углађеном врећицом за бебе која је удобна и сигурна“.
Да бисмо смањили могућност да вам се дете прегрева, разговарали смо са низом стручњака и сакупили неколико најбољих савета како охладити бебу по врућем времену.
линеа нигра дечак или девојчица
Како охладити бебу у врућем времену:
1. Хладна одећа за бебе - памучна дна
„За топлијег времена, доњи део бебе промените у памучни, а не најлон - последњи ће упити зној.“
Стеве Пицкеринг, стручњак за спавање у Суссек Бедс
Дамон Марриот, додаје шеф развоја производа у Јоие УК : „Лагане и прозрачне памучне тканине су најбоље јер ће помоћи вашој беби да се охлади јер природна влакна омогућавају кожи да дише. Слојеви су такође корисни јер можете обући / скинути одећу у зависности од температуре - сви знамо да се време у Великој Британији може брзо претворити из врућег у хладно! “
2. Одвијте одећу
Дамион Марриот каже: 'Ако је ваша беба још увек у пеленама и веома је топло, онда им дозволите да уживају у слободи да не носе никакву одећу - све док су у сенци.'
3. Цоол-точкови
Дамион Марриот каже да би требало размотрити да колица или колица сједнете муслинанском крпом или да инвестирате у колица која садрже више материјала који пропуштају ваздух у облогу ако вам се чини да вам је често вруће и лепљиво. Он препоручује: „Јоие спин 360 потпис долази са заменљивим мрежастем летњом пресвлаком за седиште за хладну удобност при високим температурама. Додатна предност је што се лако уклања и чисти ако се направи неки неред. '
4. Узети пљусак
„Ако сте забринути да ли ће се ваш мали осећати непријатно и лепљиво, одлучите се за хладну или топлу купку за бебу пре спавања.“
Стеве Пицкеринг
5. Хладни компрес
„Направите хладни облог и примените га на главне тачке притиска попут леђа колена, унутрашњих лактова и врата. Избацивање фланеле у хладну воду и наношење на нечије чело и слепоочнице такође има пријатан ефекат хлађења. '
Стеве Пицкеринг
6. Останите хидрирани
„Останите хидрирани! Ово се односи на вас ако дојите јер би беба током храњења требало да уноси довољно течности. Ако храните или одвајате флаше, осигурајте да се потроши обим охлађене куване воде, чак и ноћу. '
Ангела Спенцер, оснивачица и ауторка Бабиопатхи-а
7. Хладне површине
„Подједнако важна као што су материјали на бебиној кожи површина на коју их положите, будите сигурни да није хладна и лепљива попут простирке за пресвлачење (ставите муслин прво на пример, када се мењате усред ноћи) и не превише вруће попут руна само зато што је мекше. '
Ангела Спенцер
8. Кружите ваздух за хлађење
„Ако је соба веома врућа, вентилатор углавном само креће врући ваздух, па је добар трик замрзнути флашу воде и ставити је у посуду испред вентилатора директно из замрзивача. То ће помоћи да се хлади ваздух који се вентилатор креће по соби и до тренутка када температура почне да пада, вода ће се одмрзнути.
Започните то око пола сата пре него што ставите бебу у кревет да бисте могли да проверите да ли је температура у соби сигурна за бебино спавање. '
Ангела Спенцер
9. Спавајте доле
„Ако је горе превише вруће, пређите на спавање у соби доле јер ће бити мало хладније. Наши топлотни таласи никада не трају тако дуго, тако да ћете вероватно само неколико дана морати да се пребаците у хладнију собу. '
Ангела Спенцер
10. Останите опуштени
„Фрустрирана беба ће само подићи телесну температуру, па по врућем времену покушајте да задржите смирујућу рутину спавања. Дозволите им да се природно слегну и ако је могуће, избегавајте контролисано плакање док се време поново не охлади. '
Стеве Пицкеринг
11. Лагани слојеви ноћу
Стављање лаких слојева на вашег малишана добар је савет како да охладите бебу.
„Опште правило ношења одеће ноћу је да ће вашој беби требати додатни слој танке одеће према ономе што вам треба, па ако вам због врућине ништа не треба, танак прслук изнад пелена треба да буде довољан и прозрачан. '
Ангела Спенцер
12. Држи се далеко од зрака
Можда изгледа очигледан савет како охладити бебу, али има пуно смисла док је ваша беба заиста мала.
како испећи колач од банане
Докторица Исабел Схаркар, специјалиста за бригу о кожи Сонда, објашњава: „Ако се ваша беба спава даноноћно, будите опрезни да их не излажете директној сунчевој светлости чак и када је унутра, тако што ћете бебу постављати даље од прозора и у сенку. Запамтите да је сунце најјаче између 11.00 и 15.00. '