Рецепт за домаћи лонац са резанцима

чини:

1

Вештина:

лако

Цена:

јефтино

Припрема:

5 мин

Кување:

15 мин

Да ли ваша деца воле Пот Нодлес? Инстант оброци су згодни ако требате јести брзо, али са свим додатним додацима и аромама, много је боље да сами направите своје - а заправо не треба пуно више! Можете послужити резанци у лонцу или шољи (или чак у старој саксији са резанци), тако да ће деца помислити да имају гадну посластицу, али знате да тамо има здравог поврћа! Овај рецепт вам показује како да направите један лонац резанци, са две порције вашег пет-дневно, тако да ако желите да направите једноставније удвостручите састојке. Овај рецепт има тако једноставну основу, да можете бацити било коју траку поврћа коју сте оставили у фрижидеру

Састојци

• 80г печених шампињона
• 50г пилетине
• 3 надеване жлице смрзнуте / свеже слатке корне
• Залога од пилетине од 200мл (са 1 коцком или залихом)
• 125г финих резанци од јаја (можете користити било које резанце које желите / имате у себи)
• Соја сос, да послужи

Метод

• Пилетину ситно насјецкајте и пржите у нискокалоричном спреју док не почне смеђати. Додајте у сецкане шампињоне до смеђе и мекане боје.

• Након што се пилетина скува, прелијте јелом и доведите до врења па смањите на лаганој ватри. Додајте слатку кору и промешајте, а затим додајте резанце и поново промешајте. Оставите да крчка све док се резанци не скувају (ово би требало трајати око три минута)

• Послужите уз кашику сојиног соса - или пустите своју децу да то раде и сами као Пот Нодле! Ако желите, смешу са резанцима можете сипати у лонац - препоручујемо да кашику у резанцима надувате и прелијете преко залиха.