
- Здрав
служи:
4Вештина:
лако5-дан:
1Припрема:
6 минКување:
45 минПрехрана по порцији | НДР | |
---|---|---|
Калорије | 535 кЦал | 27% |
Дебео | 12г | 17% |
Овај брзи, једноставни рецепт за пилећу тјестенину омиљено је јело читалаца недељних читалаца, Ангеле Цлиффе из Невцастле-ундер-Лимеа,
Састојци
- 2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља, плус мало додатног
- 4 пилећа прса, сецкана на коцкице
- 1 велики црвени лук, огуљен и сецкан
- 1 црвена паприка, насјецкана и сецкана
- 1 здробљени чешњак лука
- 400г конзервираног парадајза
- Врући чили у праху од 1½ жличице
- 2 кашике рајчице
- Спласх од Ворцестерсхире соса
- Оциједите 400 г конзерве бубрега
- Со и свеже млевени бибер по укусу
- 200 г сухе тестенине, нпр. шкољке, оловке итд.
- Служити:
- Рендирани сир, нпр. Цхеддар, моцарела или пармезан
Метод
У великој тави загрејте 2 кашике уља. Додајте пилећа прса и пржите док се лагано не затворе. У шерпу додајте сецкани лук, бибер и бели лук и пржите док не омекша. Пребаците смешу у тепсију.
дрозд дојење природним лековима
У посуду додајте сецкани парадајз, чили прах, кашику парадајза, Ворцестерсхире сос и пасуљ. Годишње доба. Загријте, поклопите и пирјајте на лаганој ватри 25-30 мин.
Да бисте скували тестенину: Загријте велику таву воде, додајте мало капи маслиновог уља да спречите да се тестенина залепи, а затим додајте тестенину у таву. Пустите да се крчка 10-13 минута, повремено мешајући и проверавајући.
Кад се тестенина скува, добро је оциједите и додајте у лонац са пилетином. Добро промијешајте и преко тога сервирајте са сиром.
тина малоне трудна
Послужите уз рибани сир и топли хлеб од белог лука. (Није погодно за замрзавање).