служи:
8Вештина:
лакоЦена:
јефтиноПрехрана по порцији | НДР | |
|---|---|---|
| Калорије | 483 кЦал | 24% |
| Дебео | 17г | 24% |
| - Сатуратес | 6г | 30% |
Твитс 'шпагети црвени шпагети су сјајан забаван начин за децу да уживају у јелу од поврћа - јер ћете их блати, они никада неће знати! Ако ваша деца воле Роалда Дахла, онда ће обожавати јести овај рецепт - покренуће машту и они ће јести здрав рецепт пун чоколаде и протеина истовремено. Овај рецепт вам треба мало у рерни, али заиста се исплати јер сви укуси имају пуно времена да се споје савршено. То је заиста одличан рецепт за направити на почетку недеље, а можете уживати у њему након пар дана, ако желите да га спакујете за ручак следећег дана.
Састојци
- 2 кашике маслиновог уља
- 1 лук, ситно сецкани
- 1 штапни целер, ситно сецкани
- 1 шаргарепа, огуљена и решена
- 2 режња лука
- 300г мешаних печурки
- 400г сваке свињетине и говеђег мљевеног меса
- 2 кашике рајчице
- 1 кашика посуде за кување
- 400г косаног сеценог парадајза
- Залиха говедине од 200мл
- 500 г шпагета или лингвина
Метод
Загријте 1 кашику уља у тепсији и пржите лук, целер и шаргарепу 10 мин. Додајте бели лук, кувајте 2 мин, а затим кашиком у блендер.
Науљите шампињоне у преостало уље и кувајте док не постану хрскаве. Додајте две трећине сола, па умутите док не постане глатко.
Загријте пећ на 140Ц вентилатор, гас 2.5. У тепсију додајте свињетину и говедину и пржите у остатку уља док не порумени. Умешајте пире од парадајза, Мармите, мешавину гљива, парадајз и залиху. Загријте, поклопите и кухајте у рерни 2 сата, док не омекша.
Скувајте тестенину, а затим је оциједите и вратите у шерпу. Посолите преко соса, промијешајте и послужите преливен са преосталим печуркама.