Ако цене хране ове године порасте за невероватних 12%, можда ћете установити да у вашој корпи за исти новац постоји много мање, испробајте наш јефтини планер седмичних оброка да помогнете да трошкови буду ниски.
Да бисте максимално искористили куповину хране, саставили смо јефтини планер за недељне оброке, који садржи рецепте вредне месец дана како би се прехранила четворочлана породица, за само 40 фунти недељно.
Неки веб сајтови нуде оброке за месо испод петељке, али убрзо схватите да не можете да купите једно јаје и кашике млека - а одједном ваш оброк не изгледа тако јефтино. Ево, направили смо суме за вас и додали вам све што ће вам требати током недеље, без варања о количинама потребним за куповину производа.
Погледајте наш јефтини планер седмичних оброка и преузмите листу за куповину коју ћете понијети са собом - чак можете исписати планер оброка да се залијепи на ваш фрижидер!
Јефтини планер за недељни оброк
| Недеља 1 | Веек 2 |
| Понедељак Сир и парадајз испеците | Понедељак Зачињени свињски котлети |
| Уторак Фриттата с димљеном свињском кобасицом | Уторак Јаја Фламенко |
| Среда Рижото од пилетине и сланине | Среда Брза пита од рибе |
| Четвртак Срдачан сир од макарона | Четвртак Фусили са јајетом и броколијем |
| Петак Нагеле од бакалара са клиновима слатког кромпира | Петак Пилетина Мадрас цурри |
| Субота Слој туне и кромпира | Субота светска шпанска торта од поморанџе Козји сир и шпинат пица |
| Недеља Цхеат'с пилеће пита | Недеља Јефтина пилећа печена |
- Листа за куповину прве недеље
- Листа за куповину 2. недеље
| Веек 3 | Веек 4 |
| Понедељак Кобасица и гљиве распадају | Понедељак Потпуна енглеска тестенина карбонара |
| Уторак Салса печени кромпир са чилијем | Уторак Сланина шкрипа фриттата |
| Среда Фриттата сланина и кромпир | Среда Кобасица испећи |
| Четвртак Пеку се тестенине и гљиве | Четвртак Викендица |
| Петак Пире од ћуретине, пор и гљива | Петак Пилетина тикка масала |
| Субота Парадајз печена пилетина | Субота Пелина с пилетином и козицом |
| Недеља Ирска говеђа лазање | Недеља Пилетина и паприка у једном лонцу пеците |
- Листа за куповину у недељи 3
- Листа за куповину у недељи 4
- Исписујте вам планере оброка и ставите их на фрижидер!
- Планирање оброка у првој и другој седмици
- Трећи и четврти недељни планер
Где даље?
- 100 начина да најбоље искористите куповину хране
- Како искористити остатке
- Шта је у мом фрижидеру? Направите јела од онога што имате