Само зато што сунце сија, то не значи да је супа искључена са менија! Постоји читав низ лаких и здравих летњих супа које можете пробати, укључујући и ових 11 укусних рецепата ...
Само зато што сунце сија, то не значи да је супа искључена са менија! Постоји читав низ лаганих и здравих лета рецепти за супу можете пробати, укључујући ових 11 укусних рецепата ...
Ако тражите нешто лако за ручак или вечеру, дошли сте на право место. Јуха је савршена опција лета - а не бисте ни помислили! Од газпацха до грицкалице, летње поврћа чорбе, имамо пуно укусних супа које можемо изабрати.
Домаћа супа много је боља од куповане у продавници. Тачно знате шта се налази у вашој супи и можете је скувати, спремајући је у ваш замрзивач да бисте следећи пут били гладни.
Кликните да бисте видели све наше укусне рецепте за летњу супу како бисте се освежили у топлијим месецима ...
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 1 од 11
Газпацхо
Прва на листи је ова класична летња супа ...
Газпацхо је врхунска летња супа. Ова традиционална шпанска парадајзна супа служи се хлађена и укусна је опција за лагани и освежавајући оброк. Ако вам се свиђа јуха за супу, спакирајте додавање чилија и сушене рајчице.
Набавите рецепт: Газпацхо
Ово је слика 2 од 11
Италијанска супа од црвеног бибера
Ухватите окусе топлог и сунчаног Медитерана уз ову укусно свежу италијанску супу од црвене паприке. Савршена за узимање руба хладнијих летњих вечери, ову супу волимо послужити уз укусно слане тостиће од козјег сира.
Набавите рецепт: Италијанска супа од црвене паприке
Кредитна слика: Вестенд61 / РЕКС / Схуттерстоцк Ово је слика 3 од 11
Јуха од печења од парадајза и наранџе
Ова укусна и лагана зачињена супа од парадајза и наранџе слатка је супа која ће заиста заиграти ваше плодове укуса. Послужите уз тостирани циабатта хлеб или љуту француску багуету.
рецепт од јагода са сундама
Набавите рецепт: Јуха од печења од парадајза и наранџе
Ово је слика 4 од 11
Здрава јуха од џамбалаје
Ова лагана супа треба само 55 минута и пуна је укуса захваљујући комбинацији кобасица и козице. Додајте и поврће, а ово јело је попут летње паеле или роштиља, али у облику супе.
Набавите рецепт: Здрава јуха од џамбалаје
Ово је слика 5 од 11
Крема од тиквице
Ова кремаста тиквица од тиквица може се послужити врућа или хладна. Тиквице су у сезони од јуна до октобра, тако да имате довољно времена да искористите ово летње поврће.
Набавите рецепт: Креме од тиквица
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 6 од 11
Охлађена млевена супа од грашка
Ова танко охлађена каша од грашка прави је победник када вам је сунце превише вруће да вам треба хладан, освежавајући ручак. Направљен са обиљем баштенског грашка и препун метвице, овај газпацхо је победник.
Набавите рецепт: Охлађена сушена грашак од грашка
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 7 од 11
Кремна супа од шпарога
Британске шпароге су у сезони (и много јефтиније) од касног пролећа до средњег лета. Уједините је с порилуком и мрвицом брашна у овом рецепту за јуху од шпарога и додајте нарибани јаје за додатни протеин.
Набавите рецепт: Кремна супа од шпарога
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 8 од 11
Јагода газпацхо
Желите да покушате нешто сасвим друго од оног што обично имате за ручак? Поздравите наш газпацхо од јагоде. Овај газпацхо прави се од јагода, краставаца, пролећног лука и црвене паприке. Савршено је за прављење унапред, тако да има довољно времена за хлађење и утискивање у ароми перагона и белог лука.
Набавите рецепт: Јагода Газпацхо
нема печења рецепата за учионицу ук
Ово је слика 9 од 11
Охлађени крем сир и супа са воденим кремом
Ватерцресс је сезона у топлијим месецима (април-октобар) и представља лагану основу за летње супе. Сервирајте овај рецепт за супу од креке са хрскавим крутонима за оброк који ће бити пунији.
Набавите рецепт: Охлађени крем сир и чорба са воденим кремом
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 10 од 11
Бујна супа од поврћа
Ако покушавате да смршате током летњих месеци, ова крупна поврћа супа је одличан начин да добијете више од 5-дневног. Начињена од леће, порилука и вашег омиљеног сезонског поврћа, ова супа садржи много влакана и мање је масна опција за ручак или вечеру.
Набавите рецепт: Бучна супа од поврћа
Кредитна слика: ТИ Медиа Лимитед Ово је слика 11 од 11
Чорба од чорбе са крутонима од сира
С обзиром да свежа репа буде у сезони у јулу, једна од најбољих ствари са њима је прављење тангичне супе од цвекле. Овај рецепт долази са домаћим крутонима од сира за додатни залогај.
Набавите рецепт: Јуха од цвекле